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終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只住宿訂房能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是巧克力酒店 - 羅馬
價格還挺優的!折扣還挺不錯!
就決定去這度假爽一下啦!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 6 間客房
- 客房餐點服務
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 每日客房清潔服務
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 免費嬰兒床
- 褓母或托育服務 (付費)
- 電冰箱
- 獨立浴室
- 免费盥洗用品
- 每日客房服務
鄰近景點
- 位於蒙蒂
- 羅馬議事廣場 (0.8 公里)
- 聖母教堂 (0.4 公里)
- 羅馬歌劇院 (0.6 公里)
- Trajan's Market (0.9 公里)
- 競技場 (1.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者王淑芬高雄28日電)2016甲仙芋筍節今天熱鬧登場,區公所舉辦路跑活動,吸引很多民眾參與,不過,更多的是來品嚐芋頭和麻竹筍的人潮,文化路上擠得水洩不通。
國內外親子旅遊文化路是甲仙芋頭、竹筍熱賣大街,有現採的農作物,數斤重的大芋頭、山芋頭應有盡有,還有半個人高的麻竹筍、筍乾、醃漬筍醬等,樣樣都熱賣,讓甲仙再現榮景。
甲仙區於莫拉克風災受到重創,原本熱鬧的文化路上有數十家芋冰城、芋頭餅、芋粿美食店,因為風災,生意一夕間化為烏有,商機一落千丈,人潮消散,業者苦撐度日。
近年市府獎勵國民旅遊到甲仙消費觀光,除了假日,遊客仍然稀稀落落。
每年區公所都舉辦芋筍節,用活動吸客,盼遊客看到重建後的甲仙已恢復活絡景象。
甲仙因為縱谷地形,有滿山的竹林,特殊的土質也種出鬆Q口感的芋頭,目前正是產期,文化路上有各式的筍,價格每台斤在30元之間,芋頭價格在70、80元之間。
區公所舉辦路跑,一早湧入1000多人,民眾不忘在甲仙逛街消費採買,現場還有千份芋筍粥大方送。區長李惠寧說,店家希望商機更活絡,區公所將結合店家舉辦更多活動,招來更多的遊客。1050828
蔬果富含膳食纖維,膳食纖維可分為水溶性纖維與非水溶性纖維。水溶性膳食纖維,例如果膠,可被大腸細菌發酵,做為腸道細胞能量來源,還可結合膽酸,促進膽酸排出體外,有助降低膽固醇及預防心血管疾病。
非水溶性纖維,例如木質素,可增加糞便體積、促進大腸蠕動,減少糞便通過腸道時間,並減少腸道與致癌物質接觸機會,進而抑制腸內厭氧環境,可預防大腸直腸癌。不愛蔬果的人容易便秘,一旦食物殘渣積留在腸道不排出,腸道當然會鬧脾氣。
不過,肉類及乳製品含維他命B12、蛋白質、鐵、鋅及鈣等,選擇全素的民眾,上述營養素可能缺乏,建議多吃海苔、紫菜、豆製品、花生堅果、紅莧菜或香椿。
想額外攝取鐵質,可多吃富含維生素C的食物,例如甜椒、花椰菜、芭樂、奇異果及柑橘類等,可促進鐵質吸收,但必需減少喝茶或咖啡,因茶和咖啡中的植酸會干擾鐵質吸收。
蔬果好處多多,但不必刻意吃全素,只要提升蔬果攝取,少吃飽和脂肪酸高的動物性油脂即可。衛福部建議,每天膳食纖維攝取量為25到35公克,約每天2碗胚芽米、2片全麥土司、5份蔬菜、2顆拳頭大水果及50克豆類。
至於特別愛吃肉食的民眾,建議選擇低飽和脂肪酸的肉類,例如魚肉或白肉,也應注意膳食纖維補充,預防腸道疾病及心血管疾病。
諮詢╱中壢天晟醫院營養師潘璿凱
整理╱記者鄧桂芬
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中國時報【周綾昀、謝佳潾╱屏東報導】
強颱莫蘭蒂直衝恆春半島而來,恆春出現16級強陣風,破120年來紀錄,屏東縣除民宅屋頂被掀,電線桿與指示牌東倒西歪,部分地區水淹至腰間,恆春地區3家醫院在浩劫後,精密儀器有的泡水,有的因跳電受損,損失上千萬,被居民稱為「最悲劇的中秋節」。
強颱莫蘭蒂肆虐,狂風豪雨又逢滿潮期,屏東佳冬鄉躲不過淹水宿命,15日清晨海水倒灌水淹住家,道路成一片汪洋,居民哀苦連天。縣長潘孟安一早緊急調度橡皮艇運送物資,並涉水燄塭、羌園、六根等村勘災,承諾盡速協助居民恢復正常生活。
潘孟安說,全縣有300多支電線桿倒塌,超過17萬戶停電,台電會盡快在2天內搶修完畢,至於淹水問題也已加派抽水機全力抽水,積水問題可望盡早解決;有居民無奈的說,「縣長拜託一下,可以不要再淹了嗎?」
恆春醫療部分,恆春基督教醫院復健科因屋頂被掀,精密醫療儀器被雨淋,損失至少上千萬元,署立恆春旅遊醫院也傳出災情,恆春地區唯二的電腦斷層因頻繁跳電,造成儀器失常,維修要百萬元,南門醫院院區外圍受損,但3院門診與急診正常運作。
而屏東市光復路一名47歲辜姓男子在強颱掃境後,見昨午12時許天氣放晴,上屋頂清理水塔及被吹亂的雜物,不料觸電,消防人員將已無呼吸心跳的男子送寶健醫院急救,經2小時搶救仍宣告不治,為莫蘭蒂再添1死。
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西子灣擱淺漁船加速善後(2) (圖)
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中央社
2016年9月16日週五 台北標準時間下午7時39分
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